BEKANNTE ÄRZTIN VERRÄT: Das 10-Sekunden-Ritual am Morgen mit peruanischem Ingwer, das Ihrem Körper hilft, die Hormone GLP-1 und GIP wieder zu aktivieren und über 20 kg hartnäckiges Fett loszuwerden

Vor drei Monaten wog ich 88 kg, nahm immer weiter zu und fühlte mich völlig am Boden.

Ich hatte wirklich alles versucht.

Ketogene Ernährung. Strenges Kalorienzählen. Spaziergänge vor Zwölf-Stunden-Schichten. Salate, bis ich kein grünes Blatt mehr sehen konnte.

Nichts schien zu funktionieren.

Ich habe sogar über die Abnehmspritzen nachgedacht, die gerade alle nehmen. Aber nachdem ich gesehen hatte, was mit einigen Frauen aus meinem Umfeld passiert ist – Krankenhausaufenthalte, Komplikationen, fünf Tage auf Station –, habe ich diesen Gedanken wieder verworfen.

Irgendwann war ich so frustriert, dass ich zu glauben begann, mein Körper sei einfach so. Vielleicht war ich dazu bestimmt, mit Übergewicht zu leben – und das, obwohl ich selbst Ärztin bin und alles über den menschlichen Körper weiß.

Aber ich habe mich geirrt. Und das gilt auch für fast alles, was man Ihnen bisher über das Abnehmen erzählt hat.

Etwa einen Monat, nachdem ich im Grunde schon aufgegeben hatte, schrieb mir Dr. Carola Holzner – seit über 15 Jahren Notärztin und von der Apotheken Umschau als eine der führenden Expertinnen fürs Abnehmen genannt – eine Nachricht mit einer seltsamen Frage: „Hast du Ingwer zu Hause?“

Sie hatte in einer Studie im Deutschen Ärzteblatt gelesen, dass peruanischer Ingwer, richtig zubereitet, die Hormone GLP-1 und GIP auf natürliche Weise wieder aktivieren kann – genau die Hormone, die Mounjaro auf synthetischem Weg nachbildet.

Es sind nur zwei Schritte:

Schritt 1: Bereiten Sie sich morgens Ihr Ritual mit peruanischem Ingwer zu.

Schritt 2: Machen Sie genau das, was im kurzen Video unten gezeigt wird.

Ehrlich gesagt hätte ich es fast gar nicht ausprobiert. Es klang viel zu einfach. Nach so vielen gescheiterten Versuchen hatte ich keinen Grund zu glauben, dass es diesmal anders laufen würde.

Aber schon nach weniger als zehn Tagen saßen meine Hosen anders. Nach drei Wochen war mein Gesicht schmaler. Und das, obwohl ich ganz normal weitergegessen habe – auch bei den Dreharbeiten, wenn das Büfett voller Verlockungen stand.

Hätte mir vor einem Jahr jemand gesagt, dass ein einziges 10-Sekunden-Ritual in meiner Morgenroutine mir endlich beim Abnehmen helfen würde – ganz ohne Spritzen für 1.300 Euro –, ich hätte gelacht.

Es klingt unmöglich, wenn man es zum ersten Mal hört. Das verstehe ich. Schauen Sie sich das kurze Video an, bevor es entfernt wird – die Pharmaindustrie, die mit Ozempic und Mounjaro Milliarden verdient, hätte es lieber, wenn Sie es nie zu sehen bekommen.